Lebe leichter - Inspirationen für ein ausgewogenes Essverhalten Tickets - Oberkirch, Mediathek

Event-Datum
Mittwoch, den 10. Januar 2018
Beginn: 19:00 Uhr
Event-Ort
Hauptstraße 12,
77704 Oberkirch
Sonstige Ticket-Info
Veranstalter: Stadt Oberkirch (Kontakt)

Ermäßigungen, sofern verfügbar, gelten für Schüler, Studenten und Schwerbehinderte gegen Vorlage eines entsprechenden Ausweises.

Der Ausweis ist am Einlass unaufgefordert vorzuzeigen.
Ticketpreise
ab 6,00 EUR
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Lebe leichter - Inspirationen für ein ausgewogenes Essverhalten

Bild: Lebe leichter - Inspirationen für ein ausgewogenes Essverhalten
Veranstaltung der Mediathek Oberkirch in Kooperation mit der vhs

Wären ein paar Kilos weniger für Ihr Wohlbefinden auch nicht schlecht? Low Carb oder Low Fat, Punkte zählen oder Trennkost, mit Bewegung oder ohne? Gibt es DIE Diät? Wer hat denn jetzt Recht und welche Ernährungsform verspricht den langfristigen Erfolg? Abnehmen ohne Energiedefizit funktioniert nicht. Wie könnte eine Ernährungsweise aussehen, ohne den Fokus ständig auf Essen oder Nichtessen zu lenken? Wie kann man den Jojo-Effekt beenden? Die Dozentin zeigt eine Möglichkeit auf, eine richtige Balance zwischen Körper, Seele und Geist zu finden und sich langfristig ein gesundes, ausgewogenes Essverhalten ohne Kalorienzählen anzueignen.

Mediathek, Oberkirch