Bild: Nordic Walking - mit Roland KirchingerBild: Nordic Walking - mit Roland Kirchinger
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Information zur Veranstaltung

Nordic Walking 
mit Roland Kirchinger 

Am meisten Spaß macht Nordic Walking und die größten gesundheitlichen Eff ekte hat es, wenn man die beiden Stöcke auch technisch richtig einsetzt: Das Gehen fällt leichter, das Tempo steigert sich, Gelenke und Knochen werden entlastet und die Muskulatur wird effizienter trainiert als durch manch anstrengenderen Sport.
Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet deshalb Nordic Walking mit Einweisung in das »richtige« Gehen mit den zwei Stöcken an.