Dr. Helge Riepenhof

Entdecken Sie die Geheimnisse eines langen und gesundenLebens! In diesem motivierendem Vortrag teilt Dr. Helge Riepenhof, renommierter Spitzensportmediziner und bekannt als „Bewegungsdoc“, exklusives Insiderwissen aus der Welt des Profisports. Erfahren Sie, welche Strategien Sie aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Schlaf in Ihren Alltag integrieren können – einfach und effektiv. Der Vortrag richtet sich an alle, die gesund und aktiv leben möchten – ob jung oder alt, Couch-Potato oder Fitness-Enthusiast.